Wenn der Alltag zu groß scheint, die Themen zu überwältigend und die Lebensfreude auf der Strecke bleibt ... dann ist es Zeit etwas zu tun!
In den Anforderungen des Alltags geht manchmal der Kontakt zu unseren Ressourcen verloren. Wir vergessen, was uns stark macht, was wir können, was wir schon geschafft haben und ein Stück weit auch wer wir sind. Statt kraftvollen und stabilisierenden Narrativen übermannt uns ein Gefühl von "fremdbestimmt sein" oder "sich ausgeliefert fühlen".
Zeit, dieses Narrativ zu durchbrechen und wieder den Fokus auf das zu richten, was uns stark macht.
"Selbstfürsorge ist keine Selbstsucht. Du kannst nicht aus einem leeren Becher schöpfen. Sorge zuerst für dich selbst."
Es ist wichtig, sich regelmäßig mit mentalen Ressourcen zu versorgen, da unser Geist genauso wie unser Körper Erholung und Pflege benötigt, um leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben. Mentale Selbstfürsorge, wie zum Beispiel durch Pausen, Entspannungstechniken oder das Pflegen positiver Gedanken, hilft dabei, Stress abzubauen und die emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken. Die Methodensammlung des NLP bietet hier eine Vielzahl an wirkungsvollen Werkzeugen.
Ohne diese bewusste Versorgung können wir schnell in einem Zustand der Überforderung oder Erschöpfung landen, was langfristig zu Burnout oder anderen psychischen Belastungen führen kann. Durch die regelmäßige Aufladung mentaler Ressourcen fördern wir Konzentration, Kreativität und unser allgemeines Wohlbefinden, was uns letztlich hilft, den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu begegnen.
Der nächste Impulstag "Aufblühen statt Abblättern" findet statt im:
Frühjahr 2025
Die Termine für 2025 werden Ende des Jahres bekannt gegeben.
Was wir vorhaben
- Ressourcen (wieder-)entdecken, sichern und ausbauen
- Die Natur (das Draußensein) als Ressourcequelle erlebbar machen
- Den Fokus auf das JETZT setzen und destruktive Narrative stoppen
Der perfekte Rahmen
Wir freuen uns, für diesen Impulstag eine besondere Location anbieten zu können!
Langstraße 21 – 55296 Gau-Bischofsheim
Wir gestalten den Tag auf einem heimeligen ehemaligen Weingut bei Mainz (unserem Firmensitz). Das Mittagessen wird als Imbiss mit "rhoihessischer Note" von uns organisiert und ist im Preis inkludiert.
"Wer innehält, erhält von innen Halt"
Der Preis für den Impulstag (inklusive Essen und Getränke) beträgt 150 EUR.
Für die Teilnahme am Impulstag braucht es keine NLP- und/oder Coaching-Kenntnisse - lediglich Interesse am Thema.
