Einsatz einer Altersregression in Trance
Eine Altersregression ist sozusagen eine Zeitreise in der eigenen biografische Vergangenheit. Der Klient/die Klientin wird in Trance in Situationen seines/ihres Lebens zurückgeführt, die für die Entstehung oder die Aufrechterhaltung eines Symptoms (Problems) bedeutsam sind, oder um Ressourcen zu suchen, die ihm/ihr bei der Bewältigung seines/ihres gegenwärtigen Problems helfen können.
Jedes Erlebnis hat einen primären Zugang, den der Therapeut erfragen kann: „Wenn Du Dich an diese Situation erinnerst, was ist das erste, was kannst Du sehen, hören, riechen oder fühlen?“
Anwendungsfelder für die Altersregressionen in Trance
- Bewältigung von Traumata: Bei Personen mit traumatischen Erfahrungen kann die Altersregression in Trance helfen, die Erinnerungen aufzudecken und die traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten.
- Identifikation von Auslösern: Die Technik kann helfen, die zugrundeliegenden Ursachen für bestimmte Verhaltensweisen oder Reaktionen zu identifizieren, indem der Klient auf frühere Erfahrungen zurückblickt, die solche Verhaltensweisen oder Reaktionen geprägt haben.
- Selbstvertrauen und Selbstwert: Indem sich der Klient auf positive Erfahrungen und Ereignisse aus der Vergangenheit besinnt, kann die Altersregression in Trance dazu beitragen, das Selbstvertrauen und den Selbstwert zu stärken.
- Emotionale Heilung: Die Technik kann dabei helfen, die emotionalen Wunden aus der Vergangenheit zu heilen, indem der Klient in einem sicheren und geschützten Raum auf die zugrundeliegenden Emotionen zurückblickt und diese in einer neuen, positiven Weise verarbeitet.
- Förderung des Verstehens: Die Altersregression in Trance kann dazu beitragen, dass der Klient bestimmte Verhaltensweisen, Glaubenssätze oder Emotionen besser versteht, indem er auf die zugrundeliegenden Erfahrungen zurückblickt, die diese geprägt haben.
- Auffinden von Ressourcen: Die Technik kann dazu beitragen, Ressourcen und Fähigkeiten zu identifizieren, die der Klient in der Vergangenheit bereits entwickelt hat und die ihm auch in der Gegenwart dabei helfen können, Herausforderungen zu bewältigen.
- Unterstützung bei Veränderungsprozessen: Die Altersregression in Trance kann dazu beitragen, den Klienten dabei zu unterstützen, Veränderungen in seinem Leben anzunehmen und anzustreben, indem er auf positive Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Vergangenheit zurückgreift.
Angewandte Trance-Arbeit
Zur Herstellung einer Trance können die "5-4-3-2-1 Methode" und hypnotische Sprachmuster zum Einsatz kommen. Auch die Technik der Zeitlinien-Arbeit kann genutzt werden.
Vorsicht ist geboten
Bei einer Altersregression besteht die Gefahr, auf ein traumatisches Erlebnis zu stoßen, es sollte daher sichergestellt sein, dass Therapeut und Klient in der Lage sind, mit möglichen Phänomenen umzugehen (Erfahrungen in Traumatherapie).
Eine prägende oder traumatische Situation aus der Biographie kann bei nochmaliger Aktivierung in Hypnose in der Wahrnehmung verändert werden, indem bisher vernachlässigte Aspekte assoziiert oder überwertige Aspekte dissoziiert werden.
"Könnte ich die Zeit zurückdrehen, hätte ich den selben Blödsinn nur früher gemacht!"
© Bernhard Tille, 2023